Hoy es Noche Buena y ya estamos pensando en todo aquello que vamos a comer y a beber, ¿no es así?

No obstante, la verdad es que ante todo el alboroto de la cena navideña, la mayoría de las veces olvidamos lo que vamos a tomar, por lo que elegimos las opciones de siempre y dejamos de contemplar las diversas posibilidades en deliciosas fusiones y líquidos que podríamos disfrutar.

Desde el tradicional ponche, chocolate caliente y hasta bebidas alcohólicas, hay docenas de maneras de servirlas.

Y por ello, en Xpresión nos pusimos a la tarea de buscar las mejores opciones en bebidas festivas para que disfrutes en compañía de tus amigos y seres queridos:

Resultado de imagen para bebidas navideñas

A veces las circunstancias han ido obligando al ser humano a encontrar alternativas para poder rendir mas en varios aspectos de la vida. Queremos ser mas productivos en el trabajo, rendir mas en un deporte o simplemente no estar cansado para seguir teniendo vida social. Todo esto ha dado como resultado el abuso de sustancias que nos producen esa descarga de energía y de dopamina, ¿esta bien hacerlo? ¡Por supuesto que no! No podemos exigirle al cuerpo humano mas de lo que esta diseñado a dar.

Dentro de las sustancias a las que nos referimos se encuentra el modafinilo

nootropicos.jpg

¿Qué es el modafinilo?

Es un medicamento con receta que como casi todas las drogas inteligentes, ayuda a disminuir señales de fatiga, falta de sueño, no poder concentrarse o mejorar la memoria. Lo mas sorprendente y lo que mas nos asusta al mismo tiempo, es que ¡permite estar más de 20 horas despierto!

Se dicen y corren rumores que las fuerzas armadas de estadounidenses incluso estaban investigando la sustancia y sus componentes para en un futuro crear pilotos de combate y soldados a prueba de fatiga.

Muchas personas sanas tienden a consumir este tipo de medicamentos que les ayudan a mejorar y hacer sobresalir sus capacidades cognitivas. Sin embargo, el único problema es que el modafinilo esta diseñado para personas que padecen alguna enfermedad o que necesitan un tratamiento medico como Alzheimer, esquizofrenia o TDAH.

Según el departamento de neuropsicóloga clínica en la Universidad de Cambridge: "Muchísima gente, sobre todo estudiantes, se hacen con del modafinilo vía Internet, así que no saben lo que están comprando. Podría ser cualquier cosa. No proviene de una fuente fiable, no saben si está contaminada, y no saben incluso si seguro tomarla”

_103536823_gettyimages-1036052884.jpg

Efectos secundarios

Según hardvard y Oxford, los efectos secundarios del modafinilo pueden incluir insomnio, dolores de cabeza y posiblemente peligrosos sarpullidos en la piel (los que han podido detectar y confirmar hasta el momento)

El verdadero problema aquí es la adicción que se puede generar al ya depender de este medicamento para poder tener la energía suficiente que nuestro propio cuerpo nos debería de dar.

La industria farmaceutica no parará de generar este tipo de medicamentos, hasta que no se vea una baja del consumo de estos mismos. ¿Por qué? es un negocio. 

Si esto es el presente, ¿Qué podemos esperar para un futuro y nuestras habilidades cognitivas naturales?

Ya sabemos lo que toca en estas fechas decembrinas: comidas y cenas extravagantes saciadas de grasas, azúcares, todas esas tradicionales bebidas dulces de Navidad y los platillos repletos de carne.

Sin embargo, podemos seguir teniendo una deliciosa comida o cena tradicional, pero sin aquella característica pesadez y malestar por haber comido en exceso, haciendo un rico festín que pase por alto las grasas comestibles, innovando en ingredientes y que, además, sea más rico y variado utilizando solo vegetales.

Hacer vegetarianos o incluso veganos los platillos de toda la vida es bastante sencillo, pues basta con sustituir algunos alimentos por otros productos 100 por ciento healthy’s para marcar toda la diferencia.

Pero, ¿cómo hago eso?

Imagen relacionada

Un tipo de comida para cada cerveza

La cerveza dejo de ser una bebida alcohólica más, para pasar a ser el perfecto acompañamiento para tus comidas. Así como elegimos el tipo de vino que serviremos acompañado con mariscos, pastas, queso o carne, podemos elegir que tipo de cerveza es la pareja perfecta para combinar tu platillo.

La cerveza es un gran complemento para la comida debido a la variedad de sus sabores, su capacidad para refrescar e interactuar con muchos alimentos.  Para entender mejor los tipos de cervezas y darnos una idea de que sabor y textura tiene cada una, escribimos un artículo donde explicamos a detalle cada una: “……”  

Ahora que ya somos todos unos expertos en cerveza, cuando se trata de maridar comida con alcohol, no hay muchas reglas estrictas que debas seguir. Probar nuevas ideas y juntar a base de experimentos estos dos elementos puede llegar a ser interesante, y no dudamos que muchos sean exitosos y resulten simplemente deliciosos. Pero, si deseas aprovechar al máximo su maridaje y mejorar el sabor de la comida, intenta seguir esta guía que armamos para ti.  

Las lentejas, aquellas legumbres que te comes a regañadientes, pueden ser lo más delicioso y saludable con lo que te puedes topar, pues además de sus múltiples maneras de presentación, como en sopas, potajes, cremas, purés y ensaladas, son ricas en fibra, proteína y bajas en calorías.

Genial, ¿no?

Aunque lo sabemos, probablemente no seas el fan #1 de las lentejas, pero te prometemos que más de una de estas recetas que compilamos para ti, te harán amarlas por completo:

El tiempo ha pasado y los millennials que vimos nacer el internet y las redes sociales, sabemos que muchas cosas han ido cambiando.

El mundo de la tecnología esta evolucionando de manera muy rápida de tal manera que a veces sin darnos cuenta, dejamos muchas cosas atrás y olvidadas.

Eso es lo que paso con las primeras redes sociales, que se quedaron guardadas en el baúl de los recuerdos. Desempolvando un poco nos encontramos con estas joyas del tiempo que estamos seguros de que los que tenemos mínimo 20 años, alguna vez las usamos.

Estudios han arrojado resultados donde se afirma que una persona puede llegar a decir entre 10 y 200 mentiras en promedio al día. A través de los años hemos buscado diferentes maneras de detectar cuando una persona no está siendo del todo honesta. Se han usado desde aparatos de tortura, monitores de presión arterial y escáneres cerebrales.

Pero a pesar de eso, todas esas máquinas pueden llegar a ser engañadas con nuestra preparación previa a la hora de usarlas. Si no, cualquiera de estos métodos seria usado como herramienta principal en tribunales y juicios orales para saber si las víctimas, o incluso los testigos, están diciendo la verdad.

adds xpresion