Si ayer te diste vuelo celebrando el grito, o tomándolo como pretexto para ingerir todo el alcohol que fuera posible y “celebrar nuestra independencia”, seguramente hoy amaneciste sin saber cómo llegaste a tu casa, con un fuerte dolor de cabeza, vómito, mareos y un gran malestar estomacal.

Sabemos que actualmente la mayoría de los trabajos demandan permanecer varias horas delante de una computadora, en una misma postura, en un mismo espacio de trabajo, esto no solo puede ser perjudicial para tu salud física,sino también mental. Permanecer en un cubículo la mayor parte de tu día, se puede convertir en una pesadilla godin.   

Sabemos que el gusto se rompe en géneros, y para cada persona siempre hay algo que se le acomoda mejor, hablando de cualquier ámbito.

 

Mientras dormimos, los tejidos de nuestra piel se regeneran, de alguna forma los daños ocasionados por los rayos UV y los contaminantes durante el día se corrigen, siendo este uno de los momentos más importante para nuestra piel.

Hoy en día, el vegetarianismo que sostiene una crítica hacia la crueldad que el ser humano aplica para que algunos animales formen parte de su alimentación, gana cada vez más popularidad, pero en realidad ¿El ser humano es vegetariano por naturaleza?

Primeramente como el profesor del centro de ciencia deportiva, entrenamiento y fitness Alto Rendimiento, en España, Francisco Marco, dijo para la BBC: “Hay que determinar si lo que buscas es destacar en alguna modalidad deportiva o simplemente mejorar nuestro aspecto físico.”

Cuando llegas a tu casa después de un largo día lo único que quieres hacer es descansar y olvidarte de todo hasta que sea momento de volver a tus responsabilidades de todos los días.

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